40代直腸がん　治療と療養と生活の記録

42歳で直腸がんの診断　ステージ3a→ 2.5年後再発によりステージ 4へ。生活習慣や食事の見直しでガンを育てない身体作りをし、生まれてくる子供が１人前なるまで見届ける。あと10年生きる！

ルーチンはかなり排便状況で崩れる。まあこれは仕方ないので無理にスケジュールを挽回しようとはしないが、運動系のパスは1日１つだけに心がけたい。あと、機会があれば外出は優先するので、それでもだいぶ狂う。買い物、喫茶店、通院など。外に出ると疲れ…