朝起きて朝食前に犬の散歩＆ウォーキング。
7時30分だともうちょっと暑い。明日は30分くらい早めよう。
朝食中に石ころ便がすこし。
オメガ3対策のエゴマ油とヨーグルト、ホットミルクで便通を期待。
自宅だといつでもトイレにすぐいけるので気が楽だ。病院では念のためオムツだったが普通のパンツにパッドに変更。
引き続き便は固めで出が良くない。
頻便で無いのは楽だが腸閉塞が怖い。処方されてる漢方はあまり効いてないのか？
やはり腸の機能が弱まっているのか、、、
以前から考えていたヤクルト400を始める事にした。出来れば薬には頼りたくない。
ダレないように、家の中を歩いたりヨガ体操を開始。「マインドフルネス瞑想法」に記載のもの。
今日の便は10回。このペースなら全然社会復帰出来るが、全く量が出てない、、、少し焦る。
夜にココアも飲んで明日に期待。
まだまだこの時点では腸閉塞にならないことが最優先。
術後15日（入院17日）でほぼスケジュール通り退院。
家までどうやって帰るか？が課題だったが、あまりに暑いので電車はやめて兄に車で送ってもらった。
もうゴメンナサイでオムツの中にしてしまおうと覚悟を決め、出ちゃったら途中コンビニなどで都度交換する作戦で行くことに。
会計は高額医療費制度を適用しなかったとしたら60万円ほど。（内、差額ベッド代が約10万。）
2ヶ月にまたがってしまった事もあり制度適用でも
30万円ほどかかった。保険でちょうど賄えるくらい。
まあ今回は結果オーライだけど、保険は別に入らなくても良かったかなあ。掛け金考えると6年に一度くらう、このレベルで入院しないとダメな計算。もっと長い入院だったらまた違うだろうけど。
数十万円程度なら貯金した方が良いようにおもう。解約検討ですね。もういまさらどこのがん保険にも入れないだろうし。
家族が迎えに来てくれて娘としばし抱き合う。看護士に挨拶して外に出たら、、、暑い。。
17日温室にいたこの身体には厳しい。全く体温調節出来る気がしない。早くもクラクラ。車で大正解だった。
1時間ほどのドライブで帰宅。結果、お腹は落ち着いてくれていたので、何事も無く無事に帰宅出来ました。
愛犬と17日ぶりの再開。ウレションするかと思ったが案外冷静。目が合った瞬間、おっ！て顔はしていたが、まあいつもの仕事からの帰宅した時の歓迎とそんなに変わらない。
少し休んで夕方は犬の散歩に。
病院内でもリハビリでかなり歩いていたが、疲れ方が違う。太陽光のパワーはすごい。改めて。
しかし、疲れるだけでなく、パワーをもらっている感じも受ける。人間は日の光を浴びてなんぼですね。病院も日光浴させた方が良いと思う。
この日は1日排便が落ち着いており計6回。それも朝と夜に集中していて、こんな感じなら普通に暮らせるなあと思った。
まあリードタイムが全くないのはさておきですが。
しかし、ちょっとこれは出なさすぎ。量も全然なので、この調子であまり出ないと逆に心配である。昨日もあまり出てないし。。回数少なくても量があれば安心だが。。。
肛門の鈍痛が相変わらずなのでなんとも分からないが、やはりふんづまり感を感じる。便秘からの腸閉塞はなんとしても避けなければ。。。
ふんづまりを検索すると、水分を多くとれば少しずつ溶けて石ころ便として少しずつ出てくるらしい。それである程度小さくして出すしかない。
家ではあまりウォーキングするスペースもないので運動不足にならないよう考えなければ。
昨日は便フィーバーだったが、
寝ている間は多少落ち着き、トイレは1回だけ。
早朝5時ころ、おなら勝負にて負ける。
そこからまた15分おき。
今日も1日こんな感じかーと思いきや、7時くらいから落ち着きを見せる。
朝食後も昼食後もウォーキングしても1~2回小粒が来る程度。なんとなく出切ってない感が消えないが踏ん張るなと言われているのでどうにもならない。
夕飯後、5回ほど来たが、今日は合計15回程度。
回数だけ見れば十分トイレに行ってるが、落ち着いてる時間がまとまってあると言うのは大きい。
退院前の血液検査と腹部レントゲンをクリアし、明日の退院が決定。ようやく家族と暮らせる。
排便障害がどうなるか分からないけど、時間に任せるしかないようなので、あまり考えずゆっくり楽しんで暮らそうと思う。ただ、ダレないようにしないとね。運動不足にならないように。
昼に家族が来て一緒に栄養士と栄養相談。
さっそく免疫アップの食事に取り組みたいが、腸の機能回復が先なので玄米や雑穀NG、モズクやキノコもNG。消化器ガンだとここらへん思うようにいかない。
まあ腸閉塞を起こすとパーなので安定してくるまでガマンするしかないね。
今日から整腸剤と漢方（大建中湯）が処方された。
とにかく詰まらないが第一とのこと。
予想されていた未来が現実に。
昨日は20回くらいトイレに行ったが、回数の割に量はあまりなく、出せているのかやや心配だったが、本日から本領発揮、
朝からトイレに何度も行くが、今日は毎回それなり（親指程度の大きさ）の量が出るようになった。
空振りや漏れる程度の回は減り、出てる感がある。
これだけ出れば便秘・閉塞の心配はまず不要になったようにもおもう。
量が増えたので回数が減れば、、、と期待していたが、なぜか全く減る余地がない。
安定期も少なく、ほぼ1日中排便処理に明け暮れる。
昨日は20回程度だったが今日は30回以上。
しかもそれなりの量だったので今日は2日分出たのではないかと思う。
まあしばらくはこんな感じで自宅療養だな、、、
回復には時間が必要だから、淡々と処理していくしかない。
しかし退院後の診察等、出歩かなけれはならない事は必ずある。
そこをどうするか、、、そもそも、退院して帰るまでの道のりをどうやって乗り越えるのか、、、
いよいよ本格的闘争の始まり。
Amazonでオムツやパッドを注文。お試し版があるみたいなので一旦いくつか購入してみた。
お腹のドレーンが抜けた。
術後7つあった装備がついに全て取れた。
夜中少しお腹が張ってきた恐怖で、
朝から水を多めに飲んで歩く。
8時頃、ようやく念願の便が！！
待ってたよー
親指程度の小さなものだけど大きな一歩。
先生も安心した様子。ちゃんと通ってるのは間違いないからあとは良く動いて機能回復しましょう！
しかし、、、出始めたら逆に止まらない。
昼食後2時間がピークで、洗っても洗ってもちょっとだけ漏れるみたいな感じ。
一旦トイレから出ても10分毎に何かしらちょろっとだけ出てくる。漏れてくると言った方が近いかも。
肛門締めてある程度溜めないと話にならないが、まだ縫合不全の可能性がゼロではないので、我慢しないように言われており、2時間で10回以上はトイレに。リハビリもトイレでたびたび中断。
肛門の潰瘍が悪化すると八方塞がりなのでこまめに洗って薬を塗り直す。
神経的な肛門の痛みも引き続き残っていて、たまにズキズキする。
まあ初日だし、だんだん良くなるしかない。
焦らず淡々と処理して暮らそう。間違無く縫合不全リスクはどんどん減るから、そしたら肛門括約筋を鍛えて漏れを減らしていけるだろう。
手術からの道のりを考えたら大分前進した。
退院日を術後15日目（7/8土曜）に仮設定した。このまま大きな問題がなければ、とのこと。
金曜日の状況で最終判断。
事務の方に保険の診断書を依頼。退院後の外来での渡しになるそうな。まあ急いでないので問題ない。
食事開始2日目。
昨日からシャワーもOKとなって日に日に回復感が増している。
外は凄く暑いとのこと。ちょっと心配だがゆっくり徐々に慣れていこう。
今日もまだ便は出ない。少しお腹が張ってるようにも思う。
よく歩いているし、お腹もよく動いてますねといつも言われてるのであまり心配してなかったが、、
腸閉塞のサイトを見て勝手に不安になり金魚体操を始める。
ほんと、こういう不安性な所を直さないと、、、
夕方に主治医の先生より病理検査の結果を聞いた。
残念ながらステージ3a。
なんとなく2くらいでは？と言う予想だったので正直落胆。抗がん剤は基本的に毒だし、出来れば避けたかったが、、、まあ結果は努力でどうなるわけでもなく仕方ない。
逆に言えば今回マグレ的に見つからなく、数年後だったらステージ4だった可能性もある。
3aでももっとも軽いものだったので寛解の可能性は十分に高い。
直腸レスとの戦いにもう一つ悩みが出来てしまったが、ステージ2で抗がん剤やらないのと、ステージ3aでやるのでは、ひょっとしたら気持ち的には後者の方が良いかもしれない。
とにかく、余計な将来不安を考えず、現実と向き合う。
結果がどうなろうとも、今ある家族との時間は二度とない、唯一無二のものだ。
不安に怯えて過ごしても、楽しんで幸せを感じて過ごしても結果は変わらない。いや、結果は統計的に良くなる。
シュレーベルやカバトジンの教えに沿って。
昼から食事開始。
3分粥からスタート。
夜ごはん
結構食べるのね！おかず多い！
ちょっとひびって少し残しておきました。
とにかく必要以上に噛んで流動食レベルにして食べてます。
これで本格的に直腸レス生活の開始。
長い、永久的戦いだけど、上手くなれれば人生を取り戻せる。
そろそろ退院や今後の治療方針も考えていくところ。
最高の目覚め。
体も軽い。歩く量を倍に増やす。
週明け（明後日）から食事始めましょうとのこと。
縫合不全は7~10日あたりがピークと言う情報もあり。10日から食事は良いかと思った。
本格的に便がでるまでに肛門の潰瘍は治ってると助かる。
夜、前ほどではないが肛門がズキズキする。
縫合部の痛み？潰瘍？
水を飲んだらお腹が痛くなってきて焦る。
念のためナースコールして、熱を計ったが全く平熱。水飲んで腸が動いて痛がったのでは？検査結果も良かったので大丈夫ですよーと言われる。
しばらくしたら収まった。
相変わらず不安性。この性格はどうにかしないと、治るもんも治らん。
ついに1週間。午後の注腸検査で問題無ければ肛門チューブを取ってよしとのこと。
妻の面会してたら早めに呼ばれた。
バイバイして喜んで検査室に向かう。
検査の為に造影剤？を肛門から入れるため管の位置を調整しようとしたところ、肛門超激痛。
イタいイタいイタいちょっと待ったムリムリムリ！
と恥ずかしげも無く大騒ぎ。
引っ張られるのと、食い込みが痛いと言う判断で糸を切って結合部がゆるくなったが、それでも変わらず超痛い。
しかし視界が開けたおかげで痛みの理由判明。管が当たっていたところに潰瘍が出来ているとのこと。まあスリキズみたいな感じかなあ？
理由が分かったので出来るだけそこが当たらないように検査を進めてもらう。まあ何度か絶叫したが、無事に終了。縫合に漏れなく、念願の肛門チューブが外れた。
もう、天国。
部屋に戻ったら造影剤の影響か、3回ほど問答無用で便が出てしまった。オムツはしばらく外せない。
いやあ、天国。バージョンアップした感じ。
この日の夜は初めてしっかり快眠。
しかし、まだ縫合不全リスクがなくなったワケじゃないので、お腹痛くて熱が出たりしたらすぐ言ってくれと。不安要素は残る。
とにかくお尻が痛い。
コレで縫合不全のリスクが下げられると言うことで入ってるようなので仕方ない。
縫合不全のリスクが下がってくる7日を目処にして状態がよければ外せるとのこと。
あと3日。耐えきるのみ。
この日も夜は痛み止めを依頼。
夜の方が痛みが増すのかなあ？
昼も痛いが、何かと動くことも多いので、
気が紛れているのかなと思う。
チューブの痛みは痛み止め効かないよ、
と看護士に言われる。でも実際効いてるからお願い。中の傷が痛いのだろうか？
装備も軽くなり快方へ向かって行くと思いきや。
肛門のドレーンがズキズキと痛み出す。
元々は座ると痛いというくらいだったが、
寝てても痛い時間帯が出てきた。
中の傷が比較的肛門に近いので、
どこが痛いのか今ひとつ分からない。
看護士に見てもらう。
管がお尻に糸で縫い付けられていて、お尻に管の連結部分みたいな所が食い込んでいるそうです。
糸で引っ張られるのと、食い込みが痛いのではないか？との話。
出来るだけ動かさない方が良さそう。
しかし、夜、痛くて眠れず。痛み止めを点滴してもらった。
少し眠れてややスッキリ。
お腹の傷の痛みもピークをすぎた模様。
昨日の遅れを取り戻すべく、朝一番で歩きたいと話した。すぐにサポートしてもらい、10m程度を歩く。
ムリのない範囲で出来るだけ歩いて、と言うことだったので、術後部屋から元の部屋まで歩いて、を何度か実施。
今日で腰から入れている痛み止めが切れる。
夜にまた痛むかもしれないので念のため術後部屋に残ることになった。
心配するほど激痛はなかったが、隣の若者が3時くらいまでテレビを見ていて音も漏れてるし、なんとなく寝付けなかった。スタッフステーションが近いのは安心だが、夜中に騒いでる人とかスタッフの会話とか聞こえてくる。
これなら元の部屋に戻った方が良かったな、、、
